Observer
avec rigueur et neutralité
Prototype · aucune donnée transmise
Votre expérience gratuite · 15 jours
Un miroir doux et précis pour mieux vous comprendre.
Observez votre quotidien, découvrez ce qui vous aide et expérimentez des activités adaptées à votre situation. Vous gardez toujours le choix.
Gratuit, sans engagement et sans rendez-vous obligatoire.
15 jourspour observer sans pression
3 activitésune centrale, deux complémentaires
1 bilanpour rendre l’évolution visible
La méthode OCRE
Une progression simple, au rythme de la vie.
Comprendre
avec discernement et des indicateurs
Réguler
avec méthode et souplesse
Évoluer
avec et vers une autonomie durable
Le mouvement de la méthode
Les indicateurs offrent un miroir fidèle.
Les repères rendent l’expérience visible. Leur lecture permet de choisir une régulation adaptée, d’en observer les effets et de développer une autonomie durable.
01RepèresVoir ce qui se passe
02CompréhensionDonner du sens
03ExpérienceEssayer et ajuster
04AutonomieSavoir choisir
Mesurer, apprendre et ouvrir le cycle suivant
Le SRM est un outil pédagogique d’observation et d’aide à la décision. Il ne remplace ni un diagnostic, ni un traitement, ni un suivi médical ou psychologique.