Observer
ce que vous vivez.
SRMSystème de Régulation MétaboliquePrototype · aucune donnée transmise
Retour accueilVotre expérience gratuite · 15 jours
Repérez ce qui vous fait du bien.
Essayez des activités et observez ce qu’elles changent dans votre quotidien.
Nous vous aidons à choisir ce qui vous convient et le validons ensemble pour la période entre deux entretiens.
Sentez-vous libre : vous pouvez arrêter et reprendre quand vous voulez !
Gratuit, sans engagement et sans rendez-vous obligatoire.
15 jourspour observer sans pression
3 activitésune centrale, deux complémentaires
1 bilanpour rendre l’évolution visible
La méthode OCRE
Des repères pour avancer à votre rythme
Tout au long de votre parcours, les indicateurs vous aident à repérer ce qui vous fait du bien. Nous les regardons ensemble pour ajuster vos choix et vous aider à devenir durablement autonome.
OCRE, à chaque étape de votre parcours
Comprendre
ce qui vous fait du bien ou vous met en difficulté.
Réguler
en ajustant vos activités avec nous.
Évoluer
en repérant ce qui vous aide et en gagnant en autonomie.
Le SRM est un outil pédagogique d’observation et d’aide à la décision. Il ne remplace ni un diagnostic, ni un traitement, ni un suivi médical ou psychologique.